Stichting Aromatherapie
  • Aromatherapie
    • Wat is aromatherapie?
    • Aromatherapie historie
  • Essentiële oliën
    • Meest gebruikte essentiële oliën
      • Tea Tree olie
      • Lavendelolie
    • Doseringen
    • Verdamping en inhalatie
    • Huidverzorging en massage
  • Vette plantoliën
    • Meest gebruikte plantoliën
    • Huidverzorging en massage
    • Inwendig gebruik
  • Hydrolaten
    • Meest gebruikte hydrolaten
    • Huidverzorging
    • Overige toepassingen
  • Klei
    • Groene klei
      • Inwendig gebruik
      • Uitwendig gebruik
    • Witte klei
  • Boeken
    • Aromatherapie voor de luchtwegen
    • Aromecum
    • Boekrecensies
    • Eucalyptus, Pepermunt en Den
    • Lavendel Gids
    • Tea Tree Gids
  • Blog en recepten
  • Aromasseurs
  • Contact
  • Zoek
  • Menu Menu
  • Stichting Aromatherapie
  • Essentiële oliën
  • Meest gebruikte essentiële oliën
    • Lavendelolie
    • Tea Tree olie
      • Tea tree toepassingen
      • Wetenschappelijk onderzoek tea tree olie
  • Doseringen
  • Verdamping en inhalatie
  • Huidverzorging en massage

Zilverspar

  • Abies alba
  • Dennenachtigen (Pinaceae) – Oostenrijk, Zwitserland
  • Zilverspar is een essentiële olie die verkregen is via stoomdestillatie van twijgen en naalden.

Karakterstiek van zilverspar

Het Abies of zilversparrengeslacht bestaat uit ongeveer 50 soorten grote altijdgroene coniferen, die alle voorkomen in koude en gematigde gebieden op het noordelijk halfrond. De Abies alba is de grootste (tot 55 meter hoog) en heeft zijn natuurlijke standplaats in bergvalleien in Europa – van de Pyreneeën tot de Balkan. De vrouwelijke bloemen ontwikkelen zich tot grote kegels die roodbruin verkleuren. De glimmende donkergroene naalden bezitten een witte streep aan de onderkant. De boom wordt aangeplant voor de hout- en de harsproductie. Deze gewone zilverspar was de oorspronkelijke kerstboom, die later verdrongen werd door de gewone spar (Picea abies). Naast de olie uit de naalden, wordt er ook een olie uit de sparappels gedestilleerd die als ‘templin’ olie bekend staat. Deze templin olie bevat een hoog gehalte aan limoneen, dat de olie een fruitig en zoet karakter geeft. De opbrengst aan essentiële olie is voor de gewone zilverspar 0,2 – 0,6%. Dat wil zeggen dat er 170 tot 500 kg naalden nodig is voor 1 liter olie. De kleur van zilversparolie is kleurloos tot lichtgeel. De geur is de meest aromatische in de dennenfamilie: zoet, licht harsig, kruidig met een ondertoon van sinaasappel. De geur van de Siberische zilverspar is even verfijnd. De geurindustrie maakt veelvuldig gebruik van de zilverspar als middennoot in mannengeuren.

Belangrijke bestanddelen van zilversparolie

Monoterpenen: α-pineen (tot 10%), β-pineen (soms hoog percentage), limoneen (tot 30% – templin olie bevat hogere percentages limoneen), camfeen  (tot 15%), myrceen, δ-3-careen, phellandreen

Sesquiterpenen: β-caryophylleen

Monoterpeenalcoholen: borneol

Esters: bornyl acetaat (tot 15%)

Eigenschappen van zilversparolie

Zilversparolie is pijnverdovend, anti artritis, antiseptisch (longen, bij t.b., omgeving), hoeststillend, parfum, desinfecterend (urinewegen), slijmoplossend, een rubefaciens, stimulerend en een tonicum.

Toepassing van zilversparolie

In de aromaverdamper: verspreidt zilverspar een frisse, harsachtige, licht naar balsem ruikende olie. De olie is goed te combineren met houtoliën, citroen, salie of lavendel. Alle dennen- en sparrenoliën hebben hun sterkste werking via verdamping. Ze doden alle ziektekiemen in de lucht en zijn daarom zeer geschikt in een ziekenkamer, ook omdat deze oliën onze afweer verbeteren. Dennen- en sparrenoliën vergemakkelijken de ademhaling en maken de luchtwegen schoon. Daarom is deze olie in te zetten bij verkoudheden, hoest, acute en chronische bronchitis, sinusitis en keelpijn. Het bevordert het losmaken en uitscheiden van slijm en remt de ontsteking. Na een lange dag werken verfrist en motiveert zilverspar in de aromaverdamper. Het is een zachte en aromatische vervanging van de dennenolie.

Op de huid: zie algemene toepassingsregels. In de huidverzorging kan zilverspar als een parfumerende olie toegepast worden. In een huidolie is zilverspar verlichtend bij spierpijnen en reumatische klachten. Opgebracht op het niergebied (10% in een basisolie) ondersteunen dennen- en sparrenoliën de bijnieren. Bijnieren produceren o.a. adrenaline en lichaamseigen corticosteroïden.

In het bad: zie algemene toepasssingsregels. Via baden is zilverspar in te zetten bij urineweginfecties, als parfum, bij luchtwegklachten en ter verbetering van de bloedcirculatie. De olie is opmonterend op de geest.

Dosering van zilversparolie 

In de aromaverdamper: enkele druppels naar  eigen voorkeur.

Op de huid: maximaal 15% bij volwassenen – bij  lokaal gebruik. Dit percentage geldt voor de  verse olie.

In het bad: maximaal 10 druppels in een vol bad.

Overdosering en bijwerkingen van zilversparolie

 De olie is non-toxisch, niet irriterend en niet  sensibiliserend. Mogelijk dat irritatie zich alleen  voordoet bij verouderde (geoxideerde) olie.

Waarschuwingen

Op de huid alleen zo vers mogelijke olie  gebruiken. Niet gebruiken op beschadigde en/of  gevoelige huid.

U bevindt zich hier: Home1 / Aromatherapie2 / Essentiële oliën3 / Zilverspar

Recente artikelen

  • Aromatherapie en kinderen18 februari 2026 - 14:08
  • Wat is het immuunsysteem in ons lichaam?23 december 2025 - 10:09
  • Lavendel, oxytocine en angst24 september 2025 - 08:46

Categorieën

  • Huidverzorging
  • Keuken
  • Luchtzuivering
  • Nieuws
  • Recepten
  • Therapeutisch gebruik
  • Wetenschappelijk onderzoek

Tags

Acne Aroma diffuser Aromasseurs Aromatherapie baby beet Brandwond Burn-out dieren Essentiele olie Essentiële oliën Etherische olie fijnstof Hoofdluis Huidproblemen huidverzorging immuunsysteem Insecten keuken Koekjes Koken Lavendel Leem Literatuur Luchtzuivering maceraat Masker Massage microplastic Mond Ontspanning pepermunt Recept Sfeerbeïnvloeding Slapen Tea Tree Teken Verdampen Voeten weerstand winter Wonden Ziekenhuis Zorg Zwangerschap

Populaire pagina’s

  • Aromatherapie
  • Wat is aromatherapie?
  • Aromatherapie info
  • Aromatherapie recepten
  • Tea tree olie
  • Tea tree olie toepassingen
  • Lavendelolie
  • Groene leem
  • Meest gebruikte etherische oliën

Boeken

  • Aromecum
  • Tea Tree Eerste Hulp Gids
  • Aromatherapie voor de Luchtwegen
  • Echte Lavendel Geur & Geneeskracht
  • Eucalyptus, pepermunt en den
  • Boekrecensies

Meest gebruikte oliën

  • Tea tree
  • Lavendel
  • Sinaasappel
  • Pepermunt
  • Eucalyptus
  • Alle populaire oliën

Categorieën

  • Huidverzorging
  • Keuken
  • Luchtzuivering
  • Nieuws
  • Recepten
  • Therapeutisch gebruik
  • Wetenschappelijk onderzoek
© Auteursrecht - Stichting Aromatherapie & Natuurlijke Gezondheidszorg Ontwikkeling | Gemaakt door FYi-Marketing
Scroll naar bovenzijde