Echte Lavendel: geur en geneeskracht
Deze gids gaat over de geur en geneeskracht van een prachtige, paarse plant. Bijna iedereen kent lavendel van de Provence in Frankrijk. Dat lavendel voor veel mensen rustgevend en ontspannend werkt is in het algemeen wel bekend maar hoe komt dat eigenlijk? Welke natuurlijke stofjes veroorzaken deze prettige ontspanning? Wist u dat de echte lavendel ook fantastisch herstellend werkt bij brandwondjes? Echte lavendel? Is er dan ook onechte lavendel? Waarom wordt lavendel ook verdampt in verzorgingshuizen en ziekenhuizen? Al deze vragen en nog veel meer worden in deze lavendelgids beantwoord.
Steeds meer wetenschappelijk onderzoek bevestigt de indrukwekkende, eeuwenoude empirische ervaringen met lavendel. Binnen de aromatherapie wordt lavendel gezien als de meest veelzijdige olie. Lavendel is van nature desinfecterend, wond genezend, ontstekingsremmend maar is ook een uitstekende reiniger en verfrisser van de binnenlucht. Steeds meer studies bevestigen de mogelijkheden van lavendel bij slaapproblemen.
In het laatste hoofdstuk van deze gids staan veel tips en recepten bij de toepassingen van lavendel in allerlei dagelijkse situaties en ongemakken, van acne tot zweetvoeten.
Over lavendelolie
Echte lavendel is de meest veelzijdige olie. Lavendel is een plant waarvan de geur velen in verrukking brengt. Iedereen die de zomervakantie in de Provence in Zuid-Frankrijk heeft doorgebracht, zal zich de geurige lavendelvelden herinneren. Op warme dagen in juni en juli hangt er een blauwpaarse waas over de hoogvlakten van de Provence. De geur van deze lavendelvelden is intens, kruidig en warm. Deze kleur en geurexplosie zult u niet snel vergeten. De gehele streek ademt deze plant. Je kunt verse lavendel kopen en gedroogde lavendel in boeketten. Maar ook honing, kaas en worst met lavendel er in verwerkt, lavendelolie, borduurwerken met lavendelmotieven enz. Het kan je niet ontgaan dat je in ‘Le pays de la Lavande’ bent. Al eeuwenlang komt hier de meest verfijnde lavendel uit Europa vandaan.
Ook in de parfumindustrie is lavendel één van de meest populaire geuren. Het bekende merk Yardley is groot en bekend geworden door haar lavendelwaters. Bijna alle eau-de-colognes verwerken lavendel in hun geurmengsels. Maar lavendel is al veel langer een gewilde plant. Of het nu het verse kruid is, de gedroogde bloemen, de olie of het hydrolaat, lavendel keert regelmatig terug in parfum, cosmetica en therapie. Geur en geneeskracht gaan bij lavendel hand in hand.
Recepten uit de lavendelgids
Lavendel huidolie
Gebruik eerst rozen- of lavendelhydrolaat voordat u een beschermende en verzorgende lavendel huidolie opbrengt. Een volledig droge huid neemt olie minder goed op. Maak een lavendel huidolie: 50 ml argan met 10 druppels lavendel, eventueel nog een paar druppels van een favoriete andere etherische olie erbij. Argan is fantastisch voor de gezichtshuid, maar je kunt natuurlijk ook andere vette plantenoliën als basis gebruiken zoals sheabutter, kokos of amandel.
Lavendel aftershave
Maak een huidolie die tegelijkertijd als een aftershave kan worden gebruikt. Neem 50 ml jojoba of een combinatie van jojoba met kokos (1:1). Voeg daar 10 druppels lavendel aan toe. Je kunt deze olie ook voordat je gaat scheren op de huid aanbrengen. Neem een paar druppels van de olie en masseer het in de huid en laat het 30 seconden intrekken. Nu kun je op de normale manier scheren na het opbrengen van scheerschuim of gel. Na het scheren, als het gezicht met water is afgespoeld de nog vochtige huid met de aftershave olie nog een keer licht inmasseren voor een perfect resultaat.
Ontspannende massageolie voor kinderen
Geef kinderen met angst en stress een ontspannende buikmassage. Dit heeft ook een verzachtende invloed bij hoofdpijn. Meng 50 ml amandelolie met 6 druppels lavendel en 4 druppels mandarijn of citroen. Met de klok mee lichtjes de buik masseren.
Over de schrijver: Drs. Harmen Rijpkema
Drs. Harmen Rijpkema is medisch antropoloog, aromatherapeut en auteur van vele artikelen en diverse boeken over aromatherapie. In 2021 is de 10de druk van het Aromecum verschenen. Met meer dan 40 jaar ervaring in aromatherapie geeft hij diverse cursussen en opleidingen over aromatherapeutische onderwerpen. Harmen is ook adviseur bij een Nederlands bedrijf in de aromatherapie op het gebied van wetenschappelijk literatuuronderzoek en productontwikkeling.
Gegevens
Uitgever: Stichting Aromatherapie
Schrijver: Drs. Harmen Rijpkema
ISBN: 978-90-809129-4-6
Pagina’s: 90
Gepubliceerd: september 2021
Taal: Nederlands
De Lavendelgids is het nieuwste boek van Drs. Harmen Rijpkema
Waar is de Lavendel Gids te koop?
De Lavendel Gids is exclusief verkrijgbaar via leverancier Chi Natural Life. Hier kunt u ook het online inkijkexemplaar inzien.
Op de blog vindt u een aantal recepten uit de nieuwe gids.