De bereiding van leemwater
Voeg een volle theelepel leem toe aan een beker of glas, ¾ vol met mineraalwater. Gebruik een redelijk dik glas, want soms kan de energie van leem een dun glas doen breken. Gebruik mineraalwater omdat het chloorgehalte van leidingwater de werking van leem verzwakt. Prepareer het leemwater enkele uren vóór het gebruik.
Als huismiddel werkt leem ter ondersteuning van een goede darmwerking, na een zware maaltijd bij misselijkheid, b.v. tijdens zwangerschap en ter voorkoming van maagklachten. Raadpleeg echter altijd een geneeskundige. Als voedingssupplement absorbeert leem giftige bestanddelen en stimuleert het de darmflora. De sporenelementen van leem versterken en revitaliseren het immuunsysteem. Voor periodieke leemwater drinkkuren komen in aanmerking:
De bereiding van leemwater
Voeg een volle theelepel leem toe aan een beker of glas, ¾ vol met mineraalwater. Gebruik een redelijk dik glas, want soms kan de energie van leem een dun glas doen breken. Gebruik mineraalwater omdat het chloorgehalte van leidingwater de werking van leem verzwakt. Prepareer het leemwater enkele uren vóór het gebruik.
Het drinken van leemwater
Het beste is leemwater vóór en na de nachtrust te drinken. In ieder geval enige tijd vóór of na een maaltijd. Geef kinderen slechts een halve dosis. Wilt u langzaam wennen aan `t drinken van de leem; gebruik dan de eerste week alléén het water wat boven de bezonken leem staat.
De eerste leemkuur duurt drie weken. Dan een week pauzeren en daarna om de week. Leemkuren niet tussentijds onderbreken, want het lichaam en de leem moeten aan elkaar wennen. Leem is een actieve stof, die een kettingreactie veroorzaakt waarbij het effect per individu kan verschillen. Bij inwendig gebruik nooit de aangegeven hoeveelheid overschrijden. Men geneest niet sneller door meer leem in te nemen. Het geeft een onnodig risico b.v. bij verstopping of bloedarmoede. Alleen bij acute darmaandoeningen kan men 3 volle theelepels per dag innemen. Wanneer het beoogde doel is bereikt het leemgebruik staken. Langdurige leemwaterkuren af en toe een paar weken onderbreken.
Algemene aanwijzingen bij het inwendig gebruik van leem
Verschijnselen die zich kunnen voordoen bij zowel inwendig als uitwendig gebruik:
Bovengenoemde verschijnselen noemt men genezingsreactie, d.w.z. symptomen worden eerst heviger om daarna af te nemen. In ernstige of twijfelgevallen altijd een geneeskundige raadplegen voordat men overgaat tot het gebruik van leem. Het komt hoogstzelden voor dat men allergisch is voor leem. De werking van leem is sterker bij een vegetarisch dieet.
Leem na gebruik weggooien en ervoor zorgen dat kinderen en dieren er niet mee in aanraking kunnen komen. Leem is slechts voor eenmalig gebruik.