Stichting Aromatherapie
  • Aromatherapie
    • Wat is aromatherapie?
    • Aromatherapie historie
  • Essentiële oliën
    • Meest gebruikte essentiële oliën
      • Tea Tree olie
      • Lavendelolie
    • Doseringen
    • Verdamping en inhalatie
    • Huidverzorging en massage
  • Vette plantoliën
    • Meest gebruikte plantoliën
    • Huidverzorging en massage
    • Inwendig gebruik
  • Hydrolaten
    • Meest gebruikte hydrolaten
    • Huidverzorging
    • Overige toepassingen
  • Klei
    • Groene klei
      • Inwendig gebruik
      • Uitwendig gebruik
    • Witte klei
  • Boeken
    • Aromatherapie voor de luchtwegen
    • Aromecum
    • Boekrecensies
    • Eucalyptus, Pepermunt en Den
    • Lavendel Gids
    • Tea Tree Gids
  • Blog en recepten
  • Aromasseurs
  • Contact
  • Zoek
  • Menu Menu
  • Stichting Aromatherapie
  • Essentiële oliën
  • Meest gebruikte essentiële oliën
    • Lavendelolie
    • Tea Tree olie
      • Tea tree toepassingen
      • Wetenschappelijk onderzoek tea tree olie
  • Doseringen
  • Verdamping en inhalatie
  • Huidverzorging en massage

Mirte

  • Myrtus communis
  • Mirteachtigen (Myrtaceae) Marokko, Frankrijk 
  • Mirte is een essentiële olie die verkregen is via stoomdestillatie van bloemen, bladeren en twijgen.

Karakteristiek van mirte

De Myrtus communis is een altijdgroene struik tot 3 meter hoog met glanzende ovale blaadjes die bij kneuzing een jeneverbesachtige geur verspreiden. Aromatische witte bloemen verschijnen in het voorjaar en zomer, gevolgd door blauwzwarte bessen. De plant is inheems in het Middellandse Zeegebied en Zuid West Europa. De olie wordt voornamelijk gedestilleerd op Corsica, in Spanje, Tunesië, Marokko en Frankrijk. In het oude Griekenland was mirte gewijd aan Aphrodite, godin van liefde en schoonheid. Nog steeds wordt in het Midden- Oosten mirte meegedragen in bruidsboeketten. In Italië wordt een hoestdrank gemaakt van de bladeren. Mirte olie bezit 3 chemotypes: cineol, myrte- nylacetaat en pineen. De myrtenylacetaat mirte (rode mirte) is meer kalmerend en kramp- stillend dan de cineolmirte (groene mirte). Hoe sterker de olie naar eucalyptus ruikt, des te hoger is het gehalte aan het slijmoplossende cineol.

De opbrengst aan essentiële olie is voor mirte 0,5 – 1%. Dat wil zeggen dat er tussen de 100 en 200 kg plantenmateriaal nodig is voor 1 liter olie. De kleur van mirte olie is lichtgeel tot bruin- oranje. De geur van mirte is origineel: kruidig met een ondertoon van kamfer en eucalyptus. De olie doet denken aan niaouli en eucalyptus. De olie wordt zoeter door bloemen mee te destilleren. De parfumindustrie gebruikt mirte als midden- tot topnoot.

Mirte

Belangrijke bestanddelen van mirte

Monoterpenen: a-pineen (tot 24%), limoneen (tot 10%), camfeen 

Sesquiterpenen: dihydroazuleen, a-humuleen 

Monoterpeenalcoholen: myrtenol (0,5-1,5%), a-terpineol, nerol, geraniol 

Esters: linalyl acetaat, myrtenyl acetaat (tot 30% in het myrtenyl chemotype), geranyl acetaat, methyl myrtenaat 

Oxiden: cineol (tot 48%) 

Eigenschappen van mirte

De meeste eigenschappen van mirte zijn gebaseerd op het gebruik van het blad. Mirte is anti cattaraal, anti-septisch op longgebied en urinewegen, anti-infectie, bactericide, samentrekkend (op de huid), ‘ontstoppend’ (prostaat), slijmoplossend, anti-allergisch, immuun stimulerend, leverstimulerend, huidversterkend, licht kalmerend (in lage doses), mogelijke hormoonwerking op schildklier en eierstokken. 

Mirte

Toepassing van mirte olie

In de aromaverdamper: geeft mirte een frisse zoet kruidige geur die goed te mengen is met (spijk) lavendel, citrus, eucalyptus, laurier, palmarosa en teatree. Mirte is een bijzondere effectieve olie bij luchtwegklachten. Bij astma, chronische- en rokershoest, verstoppingen met taai slijm, sinusitis. De olie ondersteunt bij vele long- problemen, speciaal die van kinderen. Mirte is een goed en zachter alternatief voor eucalyptus. Mirte werkt immuun stimulerend en is behulpzaam bij kou, griep en infecties. De olie is in lage dosering licht kalmerend en kan bij slapeloosheid worden ingezet. 

Op de huid: zie algemene toepassingsregels. In de huidverzorging is mirte prettig bij acne, vette huid, grove poriën, geïrriteerde en ontstoken huid. Mirte werkt samentrekkend bij rimpels. Inwrijvingen op borst en rug brengen verlichting bij verstopte en ontstoken luchtwegen. Een bijzonder goede olie bij rokershoest.

In het bad: zie algemene toepassingsregels. In te zetten bij kou en griep, urineweginfecties, luchtwegklachten en bij versterking van het immuunsysteem.

Dosering van mirte olie

In de aromaverdamper: enkele druppels naar eigen voorkeur .

Op de huid: maximaal 4% bij volwassenen – bij lokaal gebruik.

In het bad: maximaal 6 druppels in een vol bad. 

In een stoombad: maximaal 5 druppels. 

Overdosering en bijwerkingen van mirte olie

In lage dosering is mirte non-toxisch, niet irriterend en niet sensibiliserend. Door de aanwezigheid van cineol kan mirte de slijmvliezen of de huid irriteren. 

Waarschuwingen van mirte olie

Voorzichtig bij kinderen met spastische lucht- wegproblemen. Voor therapeutisch gebruik dient de olie zo vers mogelijk te zijn dwz op de huid mag de olie niet ouder zijn dan 1 jaar (bij bewaring in de koelkast). 

U bevindt zich hier: Home1 / Aromatherapie2 / Essentiële oliën3 / Mirte

Recente artikelen

  • Aromatherapie en kinderen18 februari 2026 - 14:08
  • Wat is het immuunsysteem in ons lichaam?23 december 2025 - 10:09
  • Lavendel, oxytocine en angst24 september 2025 - 08:46

Categorieën

  • Huidverzorging
  • Keuken
  • Luchtzuivering
  • Nieuws
  • Recepten
  • Therapeutisch gebruik
  • Wetenschappelijk onderzoek

Tags

Acne Aroma diffuser Aromasseurs Aromatherapie baby beet Brandwond Burn-out dieren Essentiele olie Essentiële oliën Etherische olie fijnstof Hoofdluis Huidproblemen huidverzorging immuunsysteem Insecten keuken Koekjes Koken Lavendel Leem Literatuur Luchtzuivering maceraat Masker Massage microplastic Mond Ontspanning pepermunt Recept Sfeerbeïnvloeding Slapen Tea Tree Teken Verdampen Voeten weerstand winter Wonden Ziekenhuis Zorg Zwangerschap

Populaire pagina’s

  • Aromatherapie
  • Wat is aromatherapie?
  • Aromatherapie info
  • Aromatherapie recepten
  • Tea tree olie
  • Tea tree olie toepassingen
  • Lavendelolie
  • Groene leem
  • Meest gebruikte etherische oliën

Boeken

  • Aromecum
  • Tea Tree Eerste Hulp Gids
  • Aromatherapie voor de Luchtwegen
  • Echte Lavendel Geur & Geneeskracht
  • Eucalyptus, pepermunt en den
  • Boekrecensies

Meest gebruikte oliën

  • Tea tree
  • Lavendel
  • Sinaasappel
  • Pepermunt
  • Eucalyptus
  • Alle populaire oliën

Categorieën

  • Huidverzorging
  • Keuken
  • Luchtzuivering
  • Nieuws
  • Recepten
  • Therapeutisch gebruik
  • Wetenschappelijk onderzoek
© Auteursrecht - Stichting Aromatherapie & Natuurlijke Gezondheidszorg Ontwikkeling | Gemaakt door FYi-Marketing
Scroll naar bovenzijde